Chi Mi Fà Il Calcolo Delle Calorieeeeee?
11 maggio 2010 alle 20:33
colazione: latte,caffè con 5 macine
pranzo: un piatto di fagioli con qualke biscotto di grano,un pezzo di frittata con asparigi,un cucchiaio di insalata russa
spuntino:un cappuccino con 3 takkette di zukkero preso dai distirubtori,mezza mela
cena: un piattino di patate e carciofi,una fetta di pane con spalmato insalata russa,una fetta di frittata del pranzo
 |
 MACINA CAFFE ELETTRICO 150W CAPACITA 70 GR MACINACAFFE EUR 10,99 |
 MACINACAFFE ANTICO MACINA CAFFE IN LEGNO GHISA CAFFE EUR 23,99 |
 MACCHINA MACINA CAFFE VINTAGE QUICK MILL MODERNARIATO EUR 59,99 |
 MACINA TRITA caffè REGOLABILE KSW 3307 CLATRONIC INOX EUR 13,20 |
 ROTEX MACCHINA MACINACAFFE TRITA MACINA CAFFè SPEZIE EUR 19,90 |
 ROTEX IMETEC MACCHINA MACINACAFFE MACINA CAFFè SPEZIE EUR 29,90 |
Nessun articolo correlato.
Taggato con: chi mi fa il calcolo delle calorieeeeee • fil • grano
Pubblicato in: Macina Caffè
latte 1tazza 98cal
caffè con 1cc di zucchero 20cal
5 macine 172.33cal
fagioli 1piatto medio 104cal
biscotti di grano 109cal
frittata con 1 uovo + olio 120cal
asparagi 14cal
insalata russa
cappuccino 140cal
mezza mela 25cal
patate e carciofi 250cal
pane 70cal
insalata russa 2cucchiai 170cal
totale 1460 approssimate, visto che non hai indicato le quantità….
http://www.calorie.it
insomma nn tanto poche da dieta ma abbastanza normali per una persona nn a dieta..
Non è solo questione di calorie, in quello che dici di aver mangiato ci sono un sacco di grassi tra la frittata e l’insalata russa…..sono proprio queste le cose da evitare