Oggi Un Altra Giornata Leggera Che Ne Pensate?
Colazione 2 fette biscottate integrali con 2 cucchiaini da caffè di marmellata + 200g di latte p.s.
spuntino 1 mela gialla
pranzo 100g di ceci + 75g di riso + 1 caffè amaro
merenda 1 pera
cena 200g di coscette bollite + 200g di carote bollite+ 50g di pane di grano duro + caffè amaro
durante la mattinata ho bevuto 1 litro di te verde + 2 litri di acqua il tutto senza ne sale ne condimenti ... come vi sembra va bene x depurarmi ?
Mi sembra ottimo =D
Continua così...infatti,finalmente una persona che sarà magra ma anche sana !!!Bravissima!
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Pubblicato in: Semi Caffè
Secondo me si..finalmente una che per depurarsi non va avanti a tisane di finocchio e aria…
Ooooooooooottimo!!